桐城市中医医院：让健康知识讲座走进社区

  为了进一步提升广大群众的健康理念，普及健康知识，让医疗卫生健康真正走进社区、面向群众。3月19日上午，桐城市中医医院以2024年世界睡眠日中国主题“健康睡眠，人人共享”主题宣传活动为契机，院党委组织内科党支部为太平社区居民开展睡眠健康知识讲座。

  活动现场，健康素养专家方名胜通过生动的图片及数据，向大家详细介绍了睡眠的有关概念、睡眠的生理作用，失眠的危害性、失眠的原因、影响失眠的不良习惯以及失眠的中西医治疗等内容，倡导在场的居民群众要保持良好的生活习惯，积极参加各种活动，适当锻炼、合理膳食，减轻睡眠问题带来的负担，养成健康睡眠的好习惯。

  讲座结束后，专家们针对群众提出的睡眠障碍问题耐心解答，并为大家开出一剂剂“良方”，随行的医护人员为大家测量血压。整个活动井然有序，气氛热烈，得到了大家的一致好评！

  通过此次睡眠健康知识讲座，增强了居民的自我保健意识。“下一步，我们将继续开展更丰富、更优质的健康服务活动，通过多角度、多方向来倡导居民健康养老、科学养老，做自己健康的重要责任人。”内科党支部书记方名胜说道。